TED_想要更快樂?活在當下

影片描述

【講師】Matt Killingsworth

【影片簡介】
人們何時最快樂?Matt Killingsworth 開發了一個應用程序,針對這個問題收集了一系列資料。「你的幸福足跡」網站,讓受測者回報真實生活中的感受。結果令人驚訝:我們最投入的時刻,通常是最快樂的時候。反之,愈是胡思亂想,就愈不快樂。
影片來源:MyOOPS開放式課程 http://www.myoops.org/main.php

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