TED_為什麼減肥經常行不通(純中文字幕)

影片描述

【講師】Sandra Aamodt

【影片簡介】
在美國,80%的女童到10歲時已經減肥過一次。在這個誠實、坦率的演講中,腦神經科學家桑德拉·阿莫特用她的個人經歷、結合背後的科學依據,闡述了重要的一課:我們的大腦如何調節管理身體,以及為什麼減肥不但經常沒有效果,反而對健康有損。她還分享了一些關於心平氣和、不去過分關心體重的生活方式的建議。



影片來源:MyOOPS開放式課程 http://www.myoops.org/main.php

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