【講師】Brene Brown

【影片簡介】
我們身處在一個充斥著「脆弱」的世界，做一件不保證成功的事、先向喜歡的人說出「我愛你」、在乳房X光檢查後等待醫生回電等等。當我們害怕面對這些脆弱時，我們常常會選擇麻痹它們，但情感是一體的，人無法選擇只麻痺一種情緒，因此我們同時也麻痹了生活中所有的喜悅、感激和快樂。

害怕脆弱使我們總是將那些不確定的事變成確定的事，像是宗教已逐漸從神秘的信仰變得似乎確有其事，政治溝通更從雙向對話轉變成單方面的責怪。為了要確定所有事情的對錯，人們只好不斷地責怪他人，然而卻忘了，責怪其實就是釋放痛苦與不安的方式。

坦蕩地接受脆弱，相信脆弱會讓自己美麗。當我們願意直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切的可能性。也就是說，當我們能坦然面對自己的不完美時，同時也獲得了「脆弱的力量」。



影片來源：MyOOPS開放式課程 http://www.myoops.org/main.php