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慢跑新鮮人--輕鬆10K入袋
炎炎夏日很多想跑步的新鮮人卻不知從何跑起! 給所有慢跑新鮮人,想奠定慢跑基礎,想知道該如何開始動起來 集結初學者的跑步知識,能建立正確運動概念給各位跑友 期望上完課後,都將能有信心持續慢跑1小時或完成10公里路跑賽
課程教師
Miss C
Miss C ‧
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課程ID
25249
2015-08-06 13:36:15
<em>跑</em><em>步</em>裝備大解密
課程教師
陳宜君
陳宜君 ‧
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140617
2020-12-01 08:19:33
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